عضو شوید

عضویت سریع

براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

پیــــــــــــــــشینه


	نام :
	وب :
	پیام :
	2+2=:


(Refresh)

آمار وب سایت:

بازدید امروز : 34
بازدید دیروز : 24
بازدید هفته : 227
بازدید ماه : 580
بازدید کل : 10063
تعداد مطالب : 476
تعداد نظرات : 30
تعداد آنلاین : 1

سبزیجات حاوی کلسیم,مواد کلسیم دار

منابع اصلی کلسیم شامل شیر،ماست،پنیر و ....

کلسیم

کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. این ماده معدنی به حفظ سلامت استخوان ها، به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشار خون و حتی پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند.

:: موضوعات مرتبط: آشپزی , ,
:: برچسب‌ها: معرفی خوراکی های سرشار از کلسیم , خوراکی های سرشار از کلسیم , کلسیم , درباره ی کلسیم , , مطالب خواندنی , مطالبی درباره ی کلسیم , مطالب پزشکی , مقاله های خواندنی , ,
:: بازدید از این مطلب : 248

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

ن : مانوالا

ت : سه شنبه 13 اسفند 1392

نظرات ()

10 باور غلط در مورد بدنمان که فکر می کردیم درست است

شاید شما هم این حرف را شنیده باشید که مطالعه در نور کم، می تواند به چشمان تان تاثیر منفی بگذارد. اما در واقع این تصوری اشتباه است.

کارهایی که بدن ما انجام می دهد، اسراری با خود دارد و تمایل ما به باز کردن قفل این اسرار باعث باور کردن بعضی اطلاعات نادرست شده است.

بسیاری از این تصورات غلط به طور گسترده به عنوان حقیقت پذیرفته شده اند. ما انسان ها، بعد از تحقیقات بر روی رایج ترین باورهای نادرست در مورد بدن به این آموخته ها رسیده ایم. در این مطلب با برخی از این تصورات و بارورهای غلط آشنا می شوید.

:: برچسب‌ها: اخبار پزشکی , اخبار روز , خبر خبر , پزشکی و سلامت , پرطلا , درباره ی شیر , کلسیم , یک نوشیدنی برای مغز ,
:: بازدید از این مطلب : 212

امتیاز مطلب : 4

تعداد امتیازدهندگان : 1

مجموع امتیاز : 1

ن : مانوالا

ت : یک شنبه 8 بهمن 1391

نظرات ()

یک نوشیدنی مفید برای مغز

نوشیدن یک لیوان شیر در روز برای مغز سودمند است.

بر اساس مطالعه ای که در مجله بین المللی لبنیات به چاپ رسید، نوشیدن یک لیوان شیر در روز نه تنها بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه بر عملکرد مغز و سلامت روانی نیز تاثیر بسزایی دارد.

:: موضوعات مرتبط: اخبار پزشکی , ,
:: برچسب‌ها: اخبار پزشکی , اخبار روز , خبر خبر , پزشکی و سلامت , درباره ی شیر , کلسیم , یک نوشیدنی برای مغز ,
:: بازدید از این مطلب : 238

امتیاز مطلب : 5

تعداد امتیازدهندگان : 1

مجموع امتیاز : 1

ن : مانوالا

ت : سه شنبه 3 بهمن 1391

نظرات ()

می توانید دیدگاه خود را بنویسید

<-CommentGAvator->

<-CommentAuthor-> در تاریخ : <-CommentDate-> - - گفته است :

<-CommentContent->

<-CommentPage->

(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-52170159-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');